Infusiones para todos los gustos

Si estás realizando la Lipodieta, sabrás que puedes tomar cualquier infusión o té, tanto a primera hora de la mañana como a lo largo del día. De hecho, si tomas infusiones y tés, te ayudarán a consumir más agua pues como bien sabes, durante tu dieta debes consumir mínimo 2 litros al día, y tomándola […]

Cuándo comes es tan importante como qué comes

Si ganas o pierdes peso no solo depende de qué alimentos comes, sino también de cuándo los comes. Científicos del Instituto Salk para Estudios Biológicos (EE UU) han demostrado que mantener horarios regulares de las comidas e intercalar períodos de ayuno puede contrarrestar los efectos adversos de una dieta alta en grasas y prevenir la obesidad y la diabetes, […]

Entrevista con el doctor Raffaele Pelo, especialista en nutrición

– ¿Cuáles son las ventajas del método Lipodieta? Las ventajas son claras: obtener una reducción de la masa grasa en un corto periodo de tiempo. Todo eso sin saltarse comidas y sin sacrificio.  – ¿En qué se diferencia Lipodieta de otros métodos de pérdida de peso? Tomando el suplemento amino-proteico Diet21a se produce progresivamente la […]