Cómo eliminar el peso ganado tras las Navidades

Durante las fiestas navideñas, seguro que habrás comido más de la cuenta o quizás hayas ingerido alimentos que engordan y al pesarte… has ganado algún kilo.

Pues bien, si es tu caso, no te pongas nervios@ ni te obsesiones con el peso. Ahora es el momento de cumplir con el eterno propósito y empezar una vida sana.

Con el método Lipodieta, conseguirás bajar peso de forma rápida, sana y bajo estricto control médico.

Con nuestro método no pasarás hambre mientras realizas el tratamiento, ya que no sustituyes comidas, sino que las complementas con Lipodieta Diet21a. Esto convierte el método Lipodieta en el tratamiento ideal para lograr perder peso sin sufrir la ansiedad provocada por el hambre.

peso_navidadCon el método Lipodieta, todo son beneficios:

  • Se realiza bajo supervisión médica.
  • Garantizada la rápida pérdida de peso.
  • No provoca flacidez.
  • Olvídate del efecto yoyo o rebote.
  • Personalización total del programa a seguir.
  • Elimina celulítis.
  • Sin necesidad de sustituir comidas.

Puedes localizar a tu médico profesional más cercano gracias al motor de búsqueda que incorpora nuestra web, haciendo clic aquí. Recuerda que el método Lipodieta es un tratamiento médico y debe estar supervisado estrictamente por un profesional médico.

El método Lipodieta también lo puedes complementar con Lipodieta Svelt, que ayuda a combatir la grasa localizada actuando directamente sobre ella e impidiend que se vuelva a formar. Con Lipodieta Svelt, además, contribuirás a eliminar los michelines y las famosas cartucheras.

Puedes adquirir Lipodieta Svelt directamente desde nuestra página web sin receta médica, haciendo clic aquí.

Como cualquier dieta equilibrada, deberemos acompañarla de ejercicio. Caminar y/o pasear, harán que nuestra dieta sea mucho más efectiva. Si no puedes apuntarte al gimnasio, recuerda que puedes realizar ejercicio directamente desde el salón de casa siguiendo los consejos que te ofrecemos en nuestro blog.

Esperamos haberte ayudado y ahora… ¡a por un 2015 saludable!

Merluza al horno con verduras

Para todas aquellas personas que hayan terminado el método Lipodieta, o para aquellas que desean cuidarse y comer sano, hoy os vamos a explicar cómo preparar un plato muy sencillo, saludable y suculento a la vez.

Merluza al horno salteado con verduras.

La merluza es un pescado blanco bajo en grasas e indicado especialmente para personas cuyo colesterol deba disminuir.

También está indicada para dietas hipocalóricas y con el objetivo de bajar peso.

Además es un alimento rico en proteínas y vitaminas, sobretodo del tipo B (B1, B2, B3, B9 Y B12), así como rico en ácido fólico y minerales que nuestro organismo necesita.

Para la preparación de este plato para 4 personas necesitaremos:

merluza con verduras– Unas seis rodajas de merluza, o bien una pieza de unos 1.200 gramos.

– Dos dientes de ajo.

– Dos puerros (o una cebolla).

– Un vasito de vino blanco, unos 100 ml.

– Un calabacín.

– Dos zanahorias.

– Dos patatas medianas.

– Unos 50 ml. de aceite de oliva.

También podemos añadir un poco de caldo de pescado y perejil picado por encima de la merluza.

Preparación:

  1. Precalentamos el horno a 180°.
  2. Limpiamos la merluza, retirando la cabeza.
  3. Cortamos las zanahorias, los puerros, el calabacín y las patatas en juliana y le añadimos el ajo picado.
  4. Colocamos las verduras en una fuente apta para el horno y añadimos el aceite de oliva por encima.
  5. Colocamos la merluza sobre las verduras y a continuación añadiremos el vino blanco por encima. Opcionalmente también podemos añadir el caldo de pescado y el perejil picado por encima de la merluza.

Una vez el horno esté caliente, introducimos la fuente en el horno y lo dejaremos hornear durante unos 30 minutos, y ¡listo para servir!

Tratamiento médico personalizado y seguridad

 

Como ya te hemos contado antes, con el método Lipodieta Diet21a se produce una pérdida de peso rápida pero de forma saludable y segura, ya que durante el tratamiento la dieta es variada y rica en vegetales y proteínas complementándose con aminoácidos de alto valor biológico.

Pero una de las cosas más importantes de nuestro método es que esa dieta está supervisada siempre médicamente.

Ya sabes que la obesidad y la grasa localizada no son sólo un problema estético, sino que influyen directamente en la salud de la persona que las padece. Por eso, el tratamiento de adelgazamiento Lipodieta está supervisado y controlado por un médico experto en dietología y nutrición.

Además, en Lipodieta Diet21a cada paciente es tratado de forma individualizada, tanto a nivel de dieta como de las pruebas complementarias que el médico pueda precisar. El médico acoplará la dieta tanto a tus gustos como a tus necesidades.

Para empezar a probar Lipodieta sólo tienes que Buscar tu médico más cercano para que te recete nuestro método y lo acople a tus necesidades para que consigas tu peso ideal.

Búscalo aquí:

 http://www.lipodieta.com/busca-tu-medico

Y si quieres más información o tienes dudas consúltanos!

Llámanos al: 966 444 931
O escribe a: info@lipodieta.com

 

 

Lipodieta: un método seguro y eficaz

En Lipodieta coseguimos que nuestros pacientes consigan su peso ideal con eficacia y seguridad. 

Ya sabes que con el método Lipodieta Diet21a puedes conseguir reducir hasta 3 tallas en 21 días. Muchos de las personas que acuden a Lipodieta han pasado antes por otro tipo de dietas sin ningún éxito.

La mayoría de los métodos de pérdida de peso hacen que el paciente tenga que sustituir comidas o pasar un hambre excesiva para luego tener un efecto rebote cuando se acaba esa dieta.

Una de las ventajas, entre otras, de Lipodieta es que no se sustituye la comida por ningún producto dietético, simplemente se suplementa con Diet21a, un suplemento de aminoácidos de alta biodisponibilidad.

 Además, todas las dietas que recomendamos en el método Lipodieta están testadas por el doctor Raffaele Pelo en su experiencia con el tratamiento de obesidad y sobrepeso en más de 4.500 pacientes. 

Así que no lo pienses más. Si quieres perder peso y decir adiós a la celulitis, prueba ya el método Lipodieta.

 

 

La importancia de reeducar los hábitos alimentarios

Muchas de las dietas que empezamos para perder peso y mejorar nuestra salud acaban por fracasar, lo que hace que perdamos las ganas de seguir intentándolo. La única manera de conseguir lo que buscamos es cambiando nuestro hábitos alimenticios, nunca nos tenemos que dejar llevar por los efectos de las dietas milagro.

Lipodieta Diet21a, además de ser un método de adelgazamiento con el que puedes perder hasta tres tallas en 21 días, reeduca tus hábitos alimentarios ya que es un suplemento de aminoácidos extraídos de la leche (aislado de proteínas) que, junto a una dieta sana a base de verduras y proteínas naturales (carne, pescado, quesos…), se convierte en una dieta que nutre al organismo de los aliementos sanos que necesita. Además, Lipodieta es un programa totalmente personalizado al paciente.

Lipodieta: método y ventajas

 

Lipodieta Diet21a  es un método de adelgazamiento saludable, seguro y eficaz. Una de las particularidades del método Diet21a es que no sólo se pierde peso si no que, además, se reduce la grasa localizada y la celulitis. Verdaderamente se puede considerar el método como una LIPOSUCCIÓN ALIMENTARIA.

Lipodieta tiene muchas ventajas:

Bajo estricto control médico

La obesidad y la grasa localizada no son sólo un problema estético. Estas influyen directamente en la salud de la persona que las padecen. Por eso es muy importante que el tratamiento de adelgazamiento esté supervisado y controlado por un médico experto en dietología y nutrición.

Pérdida de peso rápida

Gracias al método Lipodieta Diet21a se produce una pérdida de peso rápida pero de forma saludable y segura ya que durante el tratamiento la dieta es variada y rica en vegetales y proteínas complementándose con aminoácidos de alto valor biológico.

Sin pasar hambre, sin ansiedad

¿Hambre? Nooooo gracias. Con Lipodieta Diet21a te aseguramos que no se pasa hambre ya que no se pesa la comida, no se controlan las calorías, a las 36/48 horas de empezar el tratamiento dejarás de sentir apetito y tampoco sentirás ansiedad.

Sin sustituir comidas

En Lipodieta Diet21a NO sustituimos comidas, solo comes comida natural, verduras, carne, pescado y otras fuentes de proteínas. Así cuando vayas a comer a un restaurante, aunque sea uno de menú, no tendrás problemas para elegir tu comida. Olvídate de comer barritas, batidos y otros sustitutos de la comida natural.

Mejora la celulitis

Y también la grasa localiza… El suplemento NATURAL que tomas durante el tratamiento a base de aminoácidos estimula no sólo la pérdida de peso, también se acelera la eliminación de la grasa localizada y la celulitis además de evitar su formación.

No provoca flacidez

El tratamiento Lipodieta Diet21a no provoca flacidez ya que impide la pérdida de masa muscular ya que básicamente el 98% del peso se pierde del tejido graso.

Sin efecto yoyo, sin efecto rebote

En el método Lipodieta Diet21a, prácticamente la mayor parte de la pérdida de peso se produce sobre la masa grasa. En el caso de que el paciente no realice el mantenimiento adecuado, el peso se recupera de una forma mucho más lenta que en otras dietas en las que la reducción del peso se ha producido por la pérdida de líquidos y masa muscular.

Programa totalmente personalizado

Cada paciente es tratado de forma individualizada, tanto a nivel de dieta como de las pruebas complementarias que el médico pueda precisar. El médico acoplará la dieta tanto a tus gustos como a tus necesidades.

5 cosas que tienes que saber sobre Lipodieta

1-LipoDieta Diet21a es un programa de tratamiento adecuado para el tratamiento del sobrepeso, la obesidad y/o la grasa localizada, en hombres y mujeres que no padezcan problemas renales.

2-El tratamiento Lipodieta Diet21a consta de ciclos divididos a su vez en dos fases de 21 días.

3-Durante todo el tratamiento NO se sustituyen comidas mediante sustitutos de ningún tipo.

4-Los ciclos de LipoDieta se pueden repetir las veces que el médico crea indicado hasta alcanzar el peso ideal del paciente. Los ciclos pueden ser encadenados, sin descanso o se pueden separar con un tiempo de varias semanas en, las cuales se establecerán pautas de mantenimiento.

5-En cada ciclo se puede llegar a perder entre el 7 y el 10% del peso ponderal del paciente.

Te recordamos…¿Qué es Lipodieta?

Lipodieta Diet21a es un método de adelgazamiento saludable, seguro y eficaz.

Una de las particularidades del método Diet21a es que no sólo se pierde peso si no que, además, se reduce la grasa localizada y la celulitis. Verdaderamente se puede considerar el método como una LIPOSUCCIÓN ALIMENTARIA.

En 21 días se consigue reducir hasta 3 tallas SIN CREAR FLACIDEZ

La pérdida de peso se obtiene gracias a la base de la Lipodieta Diet21a (compuesto por aminoácidos y vitaminas). A diferencia de cualquier otro método de aldelgazamiento, la Lipodieta sólo elimina grasas.

El método Diet21a hace más de 5 años que se utiliza en Italia, Grecia, Suiza y otros países europeos con una total garantía de resultados. Está avalado por un importante grupo de médicos que han tratado a miles de pacientes que han encontrado la respuesta a los problemas de sobrepeso y grasa localizada.

¿Es seguro perder peso con Lipodieta Diet21a?

Totalmente seguro. Diet21a es un suplemento de aminoácidos extraídos de la leche (aislado de proteínas) que junto a una dieta sana a base de verduras y proteínas naturales (carne, pescado, quesos…) se logra perder en 21 días hasta 3 tallas.

Siempre bajo un estricto control médico.

Antes de empezar la dieta el médico realiza un completo examen, análisis de sangre y orina, impedancia, plicometría y electrocardiograma para determinar que el método Lipodieta es el idóneo para el paciente.

Entrevista con la Dra. Ana Caffarena

¿Qué es lo que hizo que se decidiera a utilizar Lipodieta Diet 21-A en los tratamientos de adelgazamiento y reducción de grasa localizada?

Cuando decidí realizar en la Clínica Santa Clara tratamientos de adelgazamiento y reducción de grasa localizada, analicé diferentes opciones y dietas. De todas esas opciones, la mejor me pareció Lipodieta Diet 21-A, por ser  un método de pérdida de peso rápido y seguro, siempre bajo la correspondiente supervisión médica.

Todos los componentes de Lipodieta Diet 21-A son suplementos amino-proteicos y nutricionales adaptados, que optimizan la dieta para hombres y mujeres con obesidad, sobrepeso y grasa localizada.

 ¿Qué ventaja tiene lipodieta?

El suplemento Diet21a es un complemento alimentario con macro nutrientes que aporta calorías y energía, y micro nutrientes (vitaminas minerales, oligoelementos), indispensables para la buena asimilación, transformación y utilización de los macro nutrientes.

La pérdida de peso es rápida, segura, fácil de aplicar, sin recaídas y económicamente asequible. Los resultados, además, son visibles de manera casi inmediata, con un impacto muy beneficioso en el paciente.

¿Lipodieta representa un avance frente a otros métodos de adelgazamiento? ¿en qué se diferencia?

Sin duda, es un gran avance frente a otros métodos de adelgazamiento. Sin querer ser exhaustivos podríamos señalar como ventajas frente a otros sistemas las siguientes:

  • No se pasa hambre.
  • Se adelgaza de forma muy rápida lo que supone un factor decisivo para mantener la motivación del paciente.
  • Proporciona bienestar general.
  • Se realiza bajo supervisión y control médico.
  • Protege la masa magra (musculatura).
  • Respeta el tono cutáneo y muscular.
  • Puede ayudar a normalizar las alteraciones clínicas y biológicas (hipertensión arterial, dislipemias, altralgias…).
  • De fácil aplicación y fáciles de preparar.
  • De ningún modo antisociales. Puedes hacer tu vida normal y continuar con tu dieta.
  • De coste asequible.
  • Segura siempre bajo supervisión médica.

¿Podemos hacer vida normal?  ¿sustituimos alguna comida por batidos u otros productos?

Como he dicho anteriormente, lipodieta no es una dieta antisocial. No se sustituye ninguna comida por batido o galleta. Solo hay que tomar el suplemento dietético según lo señalado por el facultativo.

Es muy importante cumplir con los horarios de comidas y las demás recomendaciones generales, asociadas a la dieta para conseguir los resultados deseados.

Una vez se alcanza el peso ideal… ¿hay que seguir algún tipo de dieta especial o seguir tomando algún producto?

La dieta estricta con el suplemento amino-proteico tiene una duración de tres semanas, a partir de las cuales, se inicia una dieta mediterránea de mantenimiento. En ella, incorporamos más tipos de macro nutrientes (glúcidos) y micro nutrientes (vitaminas, minerales), en alimentos naturales prohibidos en la primera fase de la dieta.

Este seguimiento hace que las pacientes sigan aprendiendo criterios sanos de nutrición y adaptando su metabolismo a ellos. En este seguimiento es muy importante la interacción entre médico y paciente.

¿Qué opinan sus pacientes  de Lipodieta Diet 21-A?

La pérdida de peso, volumen y talla hacen que los pacientes mejoren su autoestima y la predisposición a continuar con la dieta.

Los pacientes sueñan con un método eficaz, rápido, seguro, fácil de aplicar, sin recaídas y económicamente asequible. Aunque esto parezca difícil de realizar, veremos que es posible darles una respuesta segura, rigurosa, eficiente y, sobre todo, duradera.

Dra. Ana Caffarena Calvar

Nº Colegiado 14.940

Directora Médica Clínica Santa Clara

Directora Departamento Medicina Estética y Dietas

Puedes visitarte con la doctora Caffarena en:

CLÍNICA SANTA CLARA

c/ Castellón 24

46004 Valencia

Tel. 902 100 700